Arrangementer



Nada-cafe hver mandag og torsdag.


Se tidspunkter nede for.

Pris kr. 25 kr.



Yoga

Se neden for.

Arrangementer






Vi venter hele ugen på fredag, hele året på sommer, og hele livet på lykken.

Stop med at vente og start med at leve





 

 

 

 

 

Yoga...................

 

Yoga for alle, nybegyndere som øvede.

 

Lørdag kl. 10-11.30.

 

Marts: 2/3, 9/3, 16/3

April: 6/4, 13/4, 27/4

 

​Vi arbejder med styrke, smidighed, balance, vejrtrækning og afspænding

 

Underviser Gitte Højvang Mørch fra Rønde (www.holistikken.dk) lægger vægt på, at øvelserne kan tilpasses, så alle kan være med trods begrænsninger og skader. Desuden god grundtræning for at mindske skader og øge ydeevne hos fx løbere.

 

Energiernes Hus, Nørgaardsvej 3, Auning.

 

Tilmelding: På mobil 20630221(Gitte Hølchen) eller fra gang til gang.

Ved mindre end 5 tilmeldte aflyses.

 

Pris for deltagelse: 75 kr. pr. gang eller 5 gange for 325 kr.

Der kan betales på dagen med mobilepay.

 

Medbring: yogamåtte/liggeunderlag og evt. tæppe. 

 

 

 

 

Nada-Cafe

 

Tidspunkter for NADA:

 

 

Uge 9 Mandag ingen NADA. Torsdag kl. 16.30-18.00.

Uge 10 Mandag kl. 16.30-18.00. Torsdag kl. 10.00-11.30.

Uge 11 Mandag kl. 16.30-18.00. Torsdag kl. 16.30-18.00.

Uge 12 Mandag kl. 16.30-18.00. Torsdag ingen NADA

Uge 13 Mandag kl. 10.00-11.30. Torsdag 16.30-18.00

Uge 14 Mandag kl. 16.30-18.00. Torsdag kl. 16.30-18.00.

Uge 15 Mandag 10.00-11.30. Torsdag 16.30-18.00.

 

 

Medbring evt. et tæppe til at tage over dig, imens du sidder/ligger med nålene.

Prisen er 25 kr. til dækning af nåle.

Har du spørgsmål kan der sendes en sms til: Gitte Hølchen på 20 63 02 21

Adresse: Energiernes Hus, Nørgaardsvej 3, 8963 Auning.

 

 

 

NADA er en standardiseret øreakupunkturmetode, som består af fem ørepunkter.

NADA er hjælp til selvhjælp ved at anvende de ressourcer, som allerede er til stede i kroppen.

Behandlinger foregår ved, at man får fem sterile engangsnåle i hvert øre. Herefter sidder eller ligger i ro med sig selv i 45 min, slapper af og mærker virkningen i kroppen.

 

NADA kan betragtes som en katalysator, der hjælper kroppen og sindets egne selvhelbredende egenskaber. Reguleringen sker bl.a. via det autonome nervesystem, kroppens hormoner og transmitterstoffer.

 

NADA er et system, der er udviklet i USA i 1970’erne af dr. Michael Smith fra Lincoln Hospital, til at afgifte og afvænne mennesker fra narkotiske rusmidler. Siden hen har det vist sig effektiv i flere andre sammenhænge bl.a. til:

 

•Stress

•Tankemylder

•Søvnforstyrrelser

•Hjælp til at kunne sætte ord på følelser

•Angst og nervøsitet

•Fysisk og mental uro

•Vrede/aggressioner/irritabilitet

•ADHD

•Afhængighed/abstinenser

•Spændingstilstande

•Eksamensangst

•Personlig udvikling

 

 

Behandlingen betragtes som bivirkningsfri. I meget sjældne tilfælde kan det give let hovedpine, hvilket afhjælpes ved at fjerne nålene.

Ved behandlingen mærkes et lille stik i øret, en smerte som straks forsvinder. Enkelte af punkterne i øret kan føles mere ømme end andre. Dette betragtes som et tegn på effektiv behandling.

 

Du kan læse mere på Nada Danmarks hjemmeside: www.nada-danmark.dk

 

 

 

 

.